Spirulina Nedir Faydaları Nelerdir?

Spirulina nedir faydaları nelerdir? Spirulina nasıl tüketilmelidir? Spirulina nedir zararları var mıdır? Spirulinayı herkes kullanabilir mi?

SAĞLIK 27.04.2022, 04:13 23.08.2022, 21:56
Spirulina Nedir Faydaları Nelerdir?

Spirulina Nedir?

Kullanım Amacı :


NASA, uzun süreli uzay araştırmaları sırasında, astronotlar için tablet şeklinde gıda olarak kullanımını sağlamak amacıyla 1990'lı yılların başlarında kültür çalışmaları başlatmıştır.

Spirulina, Dünya Sağlık Örgütü ( WHO) ile Gıda ve İlaç İdaresi (FDA) tarafından, besleyici değerinin yüksek olması ve zararlı etkisini olmaması nedeniyle güvenle kullanılabilecek faydalı bir gıda desteği olarak kabul edilmiştir.

 

  • Kolesterol ve tansiyon düşürücü,
  • İmmün sistemi ve kan yapıcı sistemi düzenleyici, 
  • Kanserden koruyucu ve yara iyi edici olarak,
  • Obezitede kilo kontrolünü sağlamak amacıyla,
  • İltihaplı hastalıklarda,
  • Kısırlık tedavisinde,
  • Viral ve bakteriyel hastalıklarda ateş düşürücü olarak kullanılır.


Ayrıca, solunum problemlerinde, alerjide, kansızlıkta ve adet öncesi sıkıntıları rahatlatmak amacıyla, parazit ve bağırsak kurtlarına karşıda kullanılışı vardır.

Yeterli miktarda su ile karıştırılarak içilebilir.

Cilt maskesi ve sabun şeklinde haricen kullanılır.

Kırışıklık giderici doğal merhemler yapılabilir.

İnsan sağlığı için FDA tarafından önerilen günlük toplam doz miktarı 3-10 gr. dır.

Dikkat! İç kanama ve tromboz durumlarında kullanılmamalıdır.

Dikkat! Hamilelikte ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır. Emziren annelerde sütün rengini değiştirebilir.

Yorumlar (0)
Günün Anketi Tümü
Messi mi Ronaldo mu? Efsanelerin Karşılaştırması
Messi mi Ronaldo mu? Efsanelerin Karşılaştırması
Namaz Vakti 25 Kasım 2024
İmsak 06:10
Güneş 07:38
Öğle 12:41
İkindi 15:11
Akşam 17:33
Yatsı 18:56