Dinlemek

Yaşamdaki döngünün hızlı bir şekilde aktığı, kendimiz bu hayatı yaşıyorken bile hızına yetişemediğimiz bir evresindeyiz dünyanın…

Herkesin, her an yeni bir hikaye ile karşı karşıya kaldığı, bazen başrol bazen de seyirci olduğu bu dönemde, insanda bir anlatma ihtiyacı hasıl oluyor. Öyle çok anlatmak istiyoruz ki, bir bir ne yaşadıysak anlatmak ve anlatarak rahatlamak…

Gerek zorlu hayat şartları, gerekse yaşamın kalitesizliğinden herkesin gergin ve tahammülsüz oluşu, stres, kaygı derken herkes dolmuş durumda. Hal böyle olunca anlatacak çok şeyimiz var. Aslında kafaya takacak çok şeyimiz var.

Mesela; odasını toplamayan çocuğumuzdan tutun da, ona çok ödev veren öğretmene, anlayışsız patronumuza bazen de kapı karşı komşumuza kadar bir sürü geçerli kıldığımız sebep var… Hafiflemek için önce stresle baş etme üstüne durmak ve yan karakterlerden asla hikaye üretmemek gerek ki bu tamamen başka bir yazı konusu.

Peki bunca derdi tasayı kime anlatacağız, herkes böyle çok dertliyken ve de adeta bizimle derdini yarıştırırken… Bizi asla dinlemeyi bilmeyen hatta birde üstüne yanlış fikirleriyle bizi çıkmaza sürükleyen birine mi? Bir psikoloğa mı? (ki neden olmasın ihtiyaç halinde ) Ya da  musluğu açıp akan suya mı?..

Dinlemeyi öğrenebilsek bunların hiçbirine gerek kalmayacak. Birbirimize ilaç olabilmemiz için yapılabilecek yegane şey; ‘dinlemek’. Evet zor bir eylem ama başardığımız taktirde anlattıklarımızın da havada kalmadığını fark edip, anlamanın ve anlaşılmanın tadına varacağız ve fark edeceğiz ki konuşmaktan çok dinlemeye ihtiyacımız var. Tabi dinlerken göz ardı etmememiz gereken kurallar da var.

Öncelikle göz teması kurup, karşı tarafın konuşmasını bölmeden, O'nun duygularına yön vermeye çalışmadan, tabiri caizse; ‘gaz vermek ‘ deriz ya, bunu yapıp kışkırtmadan dinlemeliyiz. Karşımızda ki her kim olursa olsun ona değer verdiğimiz ölçüde dinler ve de aynı şekilde dinleniriz…

Fıtratımızda bu üzre değil midir? Nasıl ki iki kulağımız bir ağzımız var ise, iki dinleyip bir konuşmalıyız… Bütün bunlara dikkat ettiğimizde iletişimin ne kar güçlendiğini fark edip rahatlayacak ve de karşı tarafa seni anlıyorum mesajını verip, onun da rahatlamasına vesile olmuş olacağız…

Bu zaman da iyi bir dinleyici olmak da, dinleyen birini bulmak da zor.

Ama siz, sizi: ‘sadece ‘ dinleyecek birini bulduysanız, şanslısınız demektir…

Selam ve dua ile...